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1、在谷物早餐中，主角当然是“谷物”，只有写明“全谷”、“Whole Wheat”、“All-Bran ”、“Whole Grain”等字眼的情况下，才称得上是健康。一粒谷物可分为三个部分，含水溶性及非水溶性纤维的麦麸、提供碳水化合物及蛋白质的胚乳， 以及含多种抗氧化物及植物化学物质的胚芽层。全谷物是指未经打磨加工过的谷物， 而并非只取其碎屑或中央部分， 营养才是最全面。2、报道称，尹锡悦介绍说，郑镇硕最初作为记者步入社会，在《韩国日报》工作了15年。他在该报社政治部工作时主要担任国会的跑口记者，还历任常驻华盛顿记者和评论委员。3、吉林省文物考古研究所连续三年对磐石红石砬子抗日游击根据地遗址开展考古发掘工作，发掘总面积2800平方米。清理出地窨子，房址、台地、战斗址等遗迹。出土文物900多件，主要以武器、生产工具、生活用器为主。通过红石砬子抗日游击根据地遗址的考古发掘，解决了有物可看、有迹可循的问题。该项目的领队，吉林省文物考古研究所考古部副主任孟庆旭说：“抗联英雄们当年战斗与生活的场景已经完全深埋于地下，成为事实上的遗址遗迹，用传统历史学的方法已经很难去揭露他们真实的面貌，也让抗联变成有史无迹。我们通过考古方法，在吉林省内开展了大规模对抗联遗址的考古调查，已经完成了通化市、吉林市两个市遗址调查，发现抗联有关的遗迹2万多处，划分成了三个核心区，分别与历史文献上的相关史实深度切合，从实物的角度再次证实了抗联这段艰苦的历史。”4、公共图书馆的使用满意度最高2023年我国城镇成年居民对居住的街道附近有公共图书馆、社区阅览室/社区书屋/城市书房、报刊栏、书店、绘本馆等至少一种公共阅读服务设施的知晓率为53.4%，较2022年的52.5%增长了0.9个百分点。其中，有超过四成的城镇居民表示在所住街道附近有书店，有 31.6%的人表示在所住街道附近有公共图书馆。从对各类公共阅读服务设施的使用情况来看，2023年我国城镇成年居民中：超三分之一的人表示使用过书店；有15.5%的人表示使用过公共图书馆；分别有13.2%和10.7%的人表示使用过社区阅览室/社区书屋/城市书房和报刊栏；还有4.8%的人表示使用过绘本馆。在使用过以上公共阅读服务设施的城镇成年居民中，公共图书馆的使用满意度最高。9—13周岁少年儿童图书阅读率接近百分百2023年我国0—17周岁未成年人图书阅读率为86.2%，较2022年的84.2%提高了2.0个百分点。数字化阅读方式接触率为74.7%，较2022年的73.4%提高了1.3个百分点。人均图书阅读量为11.39本，较2022年的11.14本增加了0.25本。每天阅读纸质图书35.69分钟。2023年我国0—8周岁儿童图书阅读率为73.8%，9—13周岁少年儿童图书阅读率为99.4%，14—17周岁青少年图书阅读率为90.7%。从未成年人的图书阅读量来看，14—17周岁青少年的人均课外书阅读量最多，较上年增幅相对较大。2023年我国14—17周岁青少年的课外书阅读量为13.71本，0—8周岁儿童人均图书阅读量为10.71本，9—13周岁少年儿童人均图书阅读量为10.43本。小科普！国民阅读调查是从什么时候开始的？自1999年起，由中国新闻出版研究院组织实施的全国国民阅读调查已持续开展了二十一次。第二十一次全国国民阅读调查于2023年8月启动，在全国173个城市进行样本采集，覆盖我国31个省、自治区、直辖市，共回收样本158万个，其中18周岁及以上成年人样本占到总样本量的74.9%，0—17周岁未成年人样本占到总样本量的25.1%，城乡样本比例为3.6：1。 本次调查可推及我国人口13.29亿，其中城镇居民占57.2%，农村居民占42.8%。今天是世界读书日保持良好的阅读习惯一起享受阅读的美好吧！5、张国雁严重违反党的廉洁纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经惠州市纪委常委会会议审议，决定给予张国雁开除党籍处分；由惠州市监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。6、吴健富指出，过去近20天时间里，余震震中相对集中在花莲偏北位置。22日起，震中已转至花莲县中部的寿丰乡一带，且震源深度较浅，台湾各地民众感受强烈。4月3日发生主震之后，能量不会在短期内释放完毕。以过去经验，不会再发生7.0级以上余震。7、目前马来西亚霹雳州总警长已证实直升机坠毁，初步确认已有2人罹难。
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在肇庆广宁县古水镇大平村东风围，一段长约20米的堤坝被强大水流冲毁，影响江头村、尤鱼村、对屋村、龙江村、红卫村5个自然村约300名村民出行，约100亩农田受浸。
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国家体育总局射击射箭运动管理中心副主任王炼表示：“从选拔的结果看，基本上还是一些重点的运动员入围到了奥运阵容中。”“下一步要考虑的就是怎样通过后续的调整，让他们把最好的状态、把训练的水平在奥运会的比赛当中打出来。”
此外，还有一篇触达量很高的报道是《中国“复杂”的新能源产业产能过剩，可能会阻碍新的经济增长动力》。
根据其家属提供的直播录屏记录，当天的网课中，有不明身份者闯入网课会议室，通过播放音乐、语音辱骂、共享屏幕干扰课件投屏等多种方式扰乱课堂秩序。
4.2017年合肥市整体规划、分期实施十八联圩湿地生态系统恢复工程。其中，位于十八联圩湿地核心区域的修复三期工程，主要采取生态重建措施恢复近自然湿地。项目于2022年7月底完工。
张国雁严重违反党的廉洁纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经惠州市纪委常委会会议审议，决定给予张国雁开除党籍处分；由惠州市监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
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陈依玲说，软件目前进入测试阶段，希望招募目前已经在纽约大学Langone医院位于布鲁仑日落公园七大道的家庭健康中心看诊、且家中有2到6岁孩子的华裔家长参加测试，帮助研究人员使这款软件更趋于完美。有兴趣的家长请致电或发短信“OurChild”到 819-1566联系梅小姐。今天，“中华经典诵读大会”正式启动。我们期待有更多人参与到活动中，用声音唱响经典，让经典“声声”不息，从而激荡起更嘹亮的回响。4月22日是世界地球日，第三届品味绿色天府港澳台青年探秘熊猫之旅在成都启动。50位港澳台青年“追随”大熊猫的脚步，在“天府之国”品味绿色生态之韵。
發絲承受不了想念的味道≈：
2019年，神舟希望小学学生杨晓宇作品《月球导航车》获得“北斗领航梦想”全国青少年航天实践活动一等奖，同时该校荣获2019年全国青少年航天科普系列活动“优秀组织小学”称号；2023年，该校学生刘旭的科技作品“会猜拳的机器人”荣获第37届内蒙古青少年科技创新大赛一等奖；2023年，该校荣获2023年乌兰察布市第四届青少年机器人竞赛“无人机障碍竞技赛冠军”……“我们给孩子心中种下航天的种子，不仅是为了培养他们的兴趣和梦想，更是为了激发他们的探索精神和创新精神。”李保平说。
心里的苦：
top5、当日，罗莎·卢森堡基金会北京代表处首席代表扬·图洛弗斯基、本书作者米夏埃尔·布里和译者高杉等出席发布会，围绕图书内容以及“罗莎·卢森堡对当今左翼的启示”主题展开研讨。“作为波兰人、德国社会民主党人以及一名女性，罗莎·卢森堡经常从世界层面考虑问题，从文明角度看待整个人类社会发展，而不仅仅局限于某个国家，这也是她欣赏中国人的能力和中国文化，并认为当时西方文明可能对其他文明造成摧毁的原因，这有别于欧洲其他社会民主党人。”米夏埃尔·布里在研讨中表示，罗莎·卢森堡对于相互团结、人与自然和谐共处理念的当代诠释具有特殊意义，这与人类命运共同体理念十分契合。“她虽然没有写出马克思《资本论》那样的巨着，但她的经济学着作非常重要，与许多马克思主义同时代人的着作不相上下。”米夏埃尔·布里说。
死亡与爱 ：
top8、吴兢表示，新闻工作者长期扎根基层、奔走一线，辛勤耕耘、忘我付出，为党的新闻舆论事业发展作出了积极贡献。中国记协每年组织全国新闻界采编骨干深入基层一线调研培训，向新闻战线传递党中央的关怀，让大家切实感受“记者之家”的温暖。全面贯彻落实党的二十大精神，深入学习贯彻习近平文化思想，是新闻战线当前和今后一个时期最重要的政治任务。希望新闻工作者以习近平文化思想为引领，把握新时代新闻舆论工作“金钥匙”，以“四力”实践为抓手，打造新时代主流思想舆论“新铁军”，以增强信心为重点，讲述新时代伟大实践变革“好故事”，在实地调研中感悟江淮大地，牢记总书记嘱托推进高质量发展的努力和实干，为新时代推动长三角一体化发展和中部地区崛起营造良好舆论氛围。
慕容清风：
2023年11月26日，山东国际传播中心在山东广播电视台成立以来，充分发挥“鲁派”纪录片和优质短视频的桥梁和纽带作用，投入优质团队和资源，不断提升国际传播效能，推动中华优秀传统文化走出去。其中，纪录片《大河之洲》海外平台热度持续，国际版亮相“新时代·新影像”中外联合创作计划成果发布暨展映活动；围绕2024年推出的纪录片《武梁祠》推出中英双语海报《精美的石头会说话》，在沿黄九省区国传中心海媒账号联动发布，正推进制作《武梁祠》国际版，届时将在芝加哥大学、哈佛大学费正清中国研究中心举办首映式和学术研讨活动。此外，译制了英、日、韩多语种微纪录片《诗画72泉》，多角度呈现泉城济南自然生态之美。
篱笆外的猫：
top6、“其实我们还有很多事情可以做。”50多岁又怎样？野心很大又怎样？早已见过人生的大风大浪，姐姐们无需再满足谁的期待，最想要做的，就是倾听心灵的声音，取悦当下的自己，让曾经的梦想和未来的人生不留遗憾。
立场简单：
top9、2016年4月21日，居住在北京市朝阳区左家庄的两位残疾人在城市书房使用残疾人专用的电子阅读器查找资料。