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·体重维持在健康范围：将体重控制在正常范围内，成年人的理想BMI值应维持在18.5至24kg/m²。根据最新的研究，适度的体重控制可以减低患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
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- 其实过去已不少研究证实聆听或演奏音乐，对长者大脑大有帮助。 据《国际老年精神病学期刊》今年2月刊登的一项研究指，过去许多研究已探讨了音乐对大脑健康的影响，这次的研究则提供了一个机会，去探索音乐与长者认知表现之间的关系。
- 东南网5月29日报道智能车间日产20吨面包，只需20多名工人，秘诀就在于数智化生产设备。这是记者在豪士食品有限公司看到的一幕。纵观漳州产业版图，全市超八成主导产业和支柱产业都是传统产业，俗称“三头六臂”。针对产业特点和发展需求，漳州为工业企业降本增效和转型升级把脉问诊，让“智改数转”催化“老树发新枝”。“智改数转”，焕新支柱产业漳州是我国南方首个“中国食品名城”，产业规模超千亿元，位居全省第一。食品产业是漳州传统优势产业，也是该市重点打造的千亿产业集群之一。如今，越来越多食品企业搭上“5G+工业互联网”快车，实现舌尖上“美味革新”。位于南靖县的豪士食品有限公司智能生产车间，和面、成型、醒发、烘烤、冷却、包装、装箱入库，一道道关键工序全程人工零接触，只有少数工人对关键工序进行监督纠正。在生产车间外的环境看板上，温度、湿度、压差、风速、设备运行情况等实时更新的“小数据”，让人洞察着车间内的“大生产”。豪士食品董事长助理周慧群说，2022年底，企业开始由生产型制造向服务型、智能型制造转变，引入大数据、智能算法、物联网等技术，推动食品加工从粗放式向精细化、标准化和自动化升级。“智能车间通过‘5G+工业数采’信息系统平台，实时采集和监控生产设备、生产线的运行数据，发生异常时，系统马上报警，工作人员能及时发现并解决问题。在经营管理层面，公司建立了覆盖各业务领域的信息集成系统，以降低管理成本、提升管理效率。”周慧群说。一组数据说明成效。与去年相比，公司生产效率提升16.6%，质量品质提升2.95%，订单交付准时率提高1.99%，生产周期缩短11.8%，生产成本降低6.5%。食品产业中小企业占比超九成，因资金、技术、人才等资源限制，在“智改数转”中“不想转、不会转、不敢转”问题突出。“我们建设漳州市工业互联网数字技术公共服务平台、市食品工业互联网平台等，以智能制造为基础，通过工业互联网新技术、新应用，为工业企业提供不同层次的服务。”漳州市工信局局长吴凌真介绍。“对比去年上半年，‘智改数转’降本增效的部分已经能覆盖投入成本。”福建麦香园食品有限公司总经理蔡秋芬说，去年12月，在工信部门的牵线搭桥下，公司接入漳州市工业互联网数字技术公共服务平台，打造智慧车间系统，生产效率提升约20%，生产成本降低约15%。据悉，漳州市工业互联网数字技术公共服务平台拥有“小快轻准”应用16个，涵盖生产管理、仓储物流、供应链管理、财务管理等应用场景，服务中小企业近200家。由此拓展，漳州以金峰开发区为试点，开创“工业互联网平台+园区”模式，充分挖掘园区企业的共性需求，助推园区80多家中小企业上云上平台。目前，该模式在南靖县、高新区复制推广，打造了泓光半导体、华龙饲料、荣德光电、宾玮五金等一批示范案例。去年，漳州新入选国家级智能制造优秀场景4家、国家级智能制造示范工厂2家，实现国家级智能制造示范工厂零的突破。创新引领，延伸主导产业“‘智改数转’撬动产业后，通过创新引领等方式盘活壮大主导产业，在产业结构性转型的关键节点布局。”漳州市发改委主任张永金说。钢铁是漳州主导产业之一，年产值数百亿元。受下游建筑业影响，钢铁价格一直呈周期性波动。在市场供大于求的当下，为自己找到新坐标，才能在市场风浪中站稳脚跟。“我们不能停留在普钢建材领域，进行恶性无效的价格竞争。让产业实现平移，如为新能源汽车等战略性新兴产业找到承接点，让已有的产业链、场景可以有效转移到新产业上来。”三宝集团股份有限公司副董事长王小清说，企业从2019年起就瞄准高端化，持续推出系列拳头产品，走差异化发展之路。超薄规格的电工钢产品在我省还是空白领域，1.2毫米厚的超薄热轧卷板瞄准的就是新能源领域。在三宝，投资18亿元建设的1780mm生产线开足马力生产，1.2毫米厚的超薄热轧卷板刚下生产线，立即送往厦门一家车企。这一卷卷超薄规格的钢卷可用于生产高磁感电工钢，它是新能源汽车电机设备的关键材料，虽仅有1.2毫米厚，但强度和韧性都极高，为周边市场的新能源汽车、新能源变压器等产业提供核心原料。有意思的是，这条生产线将长流程产能置换为短流程产能，是全国首条短流程特殊钢宽厚卷板生产线。此举大大降低了碳排放量，吨钢电耗约为330千瓦时，比传统电炉节能15%～20%，工序能耗约为53千克标准煤，能效达到了国际领先水平。“‘双碳’目标下，许多国内外知名新能源车企倾向于采用绿色制造产品。我们也想分得一块‘低碳蛋糕’，除了将长流程缩短以外，还投资17亿元建设500兆瓦的分布式光伏发电，年产电约5亿千瓦时。”王小清表示，超薄热轧卷板的年产量约200万吨，但目前签订的预售合同已是产量的180%，市场供不应求。集群发力，石化“链式”出圈石油化工是漳州工业版图的重中之重。在古雷石化基地，攻坚“油头”、延伸“化尾”，推动好项目、大项目落地，成为产业集群发展的重中之重。今年2月，年产150万吨乙烯及下游深加工联合体项目——中沙古雷乙烯项目主体工程全面动工，将有效助力该基地实现“芳烃-聚酯”和“烯烃-塑料”两条千亿级产业链协同发展。其中，项目所需的原料，由同样位于古雷石化基地的福海创石油化工有限公司供应。中沙古雷乙烯项目所产的产品，为福化鲁华新材料有限公司等诸多园区企业提供丰富的化学品资源，在基地内转化为其他产品。“项目每年生产的乙烯、聚丙烯、聚碳酸酯等各类产品共500多万吨，将会变成下游深加工的原料。”福建中沙石化有限公司项目总监李国清表示，通过园区内上下游生产企业首尾相接、物料互通、资源共享，中沙古雷乙烯项目将促进产业链横向拓宽、纵向延伸，实现“炼化纺”全产业链发展。李国清预测，448亿元的项目投入，后续将带动上下游产业超2000亿元的投资。为满足中沙古雷乙烯项目对乙烯原料的需求，福海创公司正有序推进原料适应性技改，对现有装置进行瓶颈技术改造。适应性技改项目建成后，福海创公司的原料综合利用率和产品附加值将进一步提高，每小时可为中沙古雷乙烯项目提供100吨左右的乙烯生产原料。有了乙烯原材料，开辟新赛道顺理成章。近日，由中国石化集团投资建设的中石化南化新材料有限公司苯胺-橡胶助剂产业链项目正式开工，总投资超40亿元。项目计划在古雷石化基地建设30万吨/年苯胺、8.6万吨/年橡胶助剂装置及配套公辅设施，并同步建设MIBK项目，预计于2026年建成投产。其产品可广泛应用于MDI、染料、医药中间体、汽油添加剂、轮胎及其他橡胶制品等领域。据悉，享有“中国化学工业摇篮”美誉的中国石化集团南京化学工业有限公司是我国无机化工、有机化工、精细化工、化工机械、化工研发的重要基地。项目建成后，不仅能够助力南化公司实现多年科技成果的工业转化，与南京原址项目共同形成苯胺、橡胶助剂、MIBK细分领域行业最大的产能，还将集聚中国石化集团在古雷的炼化一体化优势，通过与园区兄弟企业的“油头化尾”产业协同，筑牢苯系列特色精细化工产业链竞争力。“项目主要原料氢气，是乙烯裂解之后的副产品，氮气也来自园区。原料、水、电、气等生产要素资源便利且充足，陆海交通运输畅通。”南化公司党委书记、执行董事杨正刚说，未来待古雷炼化一体化二期项目建成后，还能向南化等企业直供更充足的苯等物料，实现基地化、一体化、集约化发展。目前，古雷开发区共有投产、在建、签约产业项目39个，总投资超2700亿元，预计达产后年产值超3300亿元。园区内，上下游企业间原料及产品互转互通，将每一滴油“吃干榨净”。园区外，化工产品通过高速公路和港口码头售往全国各地，远销俄罗斯、土耳其、巴基斯坦等多个“一带一路”共建国家。
- 一是坚持责任全链条。充实对“新官不理旧账”行为的处分条款，完善责任链条，推动党员干部始终牢记初心使命，积极担当作为。
- 4.深江高铁串联粤港澳大湾区深圳市、东莞市、广州市、中山市和江门市5个城市，是我国“八纵八横”高速铁路网中沿海铁路客运大通道的重要组成部分。
- 公司不服仲裁裁决，向北京市大兴区人民法院起诉称，李炳困当晚的聚餐行为属于公司团建且尚在上班时间，应属于工作场所的延伸。公司《员工手册》规定：“在公司内，滋事、打架、斗殴、酗酒，或恐吓、威胁其他人员的人身安全，造成严重后果或不良影响的，属于严重违反公司规章制度，公司可以解除劳动合同，无需支付补偿金或赔偿金。”因此，公司系合法解除李炳困的劳动关系，无需进行赔偿。该案中，李炳困当晚的聚餐行为属于公司团建且尚在上班时间，应属于工作场所的延伸。
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秘鲁国家检察院27日以涉嫌收取贿赂等罪名对总统博鲁阿尔特提出宪法指控，称指控是基于对她涉嫌收取他人赠送的名贵手表和珠宝的调查。在清华大学五道口金融学院副院长、金融学讲席教授田轩看来，中国经济增长已经从高速度转向高质量增长。激励民营企业创新，不仅需要有容忍失败的文化氛围，还需要新的创投组织形式，以及保护创新型企业不受短期资本干扰。曾参加10届“香会”的军事专家赵小卓指出，中国防长的主旨发言预计会在习近平主席提出的全球发展倡议框架下进一步阐释中方的政策主张，指明当前局势紧张的症结以及中方的立场底线，介绍中国军队在维护地区和平稳定、促进地区安全合作方面的具体行动等。
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시간 （时光）：
向着星辰大海、【创新故事】“靶标场天气如何，相机几何配准精度要重点关注……”
妳若離去丶巴掌扇去*：
top5、赛义德抵达时，礼兵列队致敬。两国元首登上检阅台，军乐团奏中突两国国歌，天安门广场鸣放21响礼炮。赛义德在习近平陪同下检阅中国人民解放军仪仗队，并观看分列式。
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top8、央视网消息：5月27日，习近平总书记在中共中央政治局第十四次集体学习时强调，健全终身职业技能培训制度，深入分析一些行业出现用工缺口的原因，从破解“有活没人干”入手，解决“有人没活干”的问题。农民工是产业工人队伍的重要组成部分。近年来各地都很重视农民工的技能培训，投入了不少专项资金。人社部还专门发文指出，面向广大农民工群体开展大规模、广覆盖、多形式的职业技能培训，那么，如何让农民工培训更有效，更精准？
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在山东青岛，一名小学生乘坐公交车时因卡内余额不足而得到驾驶员的帮助，女孩郑重写下“1元欠条”。不久后，妈妈带小朋友来到公交车站表示感谢，并捐赠了一张公交卡，用于帮助有相似经历的人。家长善于寓教于事，与孩子共同参与、共同经历，让这堂诚信与感恩的课上得生动而深刻。“文章是案头之山水，山水是地上之文章。”当孩子们走出校门、走向辽阔的大地、走进火热的实践，教育也就走出了围墙。在广袤大自然中探索奥秘、感悟哲思，在广阔社会生活中了解社会变化、历史变迁……孩子们用脚步去丈量，用眼睛去观察，用耳朵去倾听，“书本本”真正刻进了“心窝窝”。
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top6、警方称，其中一名35岁男子背部中弹，在芝加哥大学医学中心被宣布死亡。另外两名男子，分别为42岁和49岁情况危急。
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top9、近年来，山西深入实施黄河流域生态保护和高质量发展战略，坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，地表水国考断面优良水体比例达到93.6%，全省PM2.5平均浓度下降至37微克/立方米，美丽山西建设取得明显成效。