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杭州太子湾公园樱花盛开，游客市民赏郁金香 图源：“杭州日报”微信公众号一“公园20分钟效应”的流行，是从今年春天开始的，最早起源于某杂志的一项研究，研究结果显示，每天只需抽出短暂的时间来到户外，无需任何运动，就可以感受到放松，即使只是在公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟，也能够拥有更好的精神状态。“公园20分钟效应”的出圈并非毫无依据。20分钟的时长，是逃离“方寸格子间”、告别“水泥森林”的合理时间，再短一些可能来不及放松，再长一些又变得“奢侈”。对于身处都市快节奏生活中的人来说，20分钟的碎片时间挤挤就能有，逛逛公园可以说是一件极具性价比的事情。而且，这时间还是有科学依据的。有科学家认为，身处自然环境20到30分钟，可以显着降低体内的皮质醇含量约10%，从而减轻压力。同时，自然环境能够舒缓前额叶皮质这一大脑控制中心，从而帮助其更好地恢复活力。“公园20分钟”如何享受才最到位？社交媒体上出现了许多攻略。有人选择在公园发呆放空，春天气温适宜，有阳光时晒晒阳光浴，没太阳时看看花草树木；有人选择在公园小憩一会儿，他们把公园看作是一张免费的大床，不需大张旗鼓，只需带上野餐垫或铺件外套、放个背包，就可以席地而睡；还有人总结了“不结伴、不言语、不间断”三个原则，强调一个人独处才是重点。“长风沛雨，艳阳明月，那时田野被喜悦铺满，天地间充斥着生的豪情，风里梦里也全是不屈不挠的欲望。”即使不做任何事，看着周边遛娃、拍照、散步的人群，鲜活展现着生活的平淡和幸福，不仅能消除生理上的疲惫，更是对心灵的安抚，减少忙碌带来的焦虑，为接下来的工作和生活养足精神。“公园”听起来好像是个大型场地，实际上在大型公园之外，工作园区中的休闲草坪、写字楼下的绿地、居民区附近的绿道等等，都是受年轻人青睐的“公园”。与以往印象中逛公园的满满仪式感不同，“公园20分钟”强调的是一份抬脚就能到的松弛感。继“公园20分钟”后，网络上还出现了“海边20分钟”“菜市场20分钟”“午餐20分钟”等各种版本，媒体和社交平台上也趁机安利各种适合20分钟的场所，带动了一波城市的形象营销。
游戏规则
- 根据饿命学改英文名字、在八字神数中，“木”代表甲木和乙木，英文字母就是指A、B、K、L和V。你会发现某个名牌有齐其中两个字，由此可知，秋天出世的人买名牌已经有了方向，我不是卖广告，是以事论事而已。
- 此外，当地时间14日凌晨，黎巴嫩公共工程和交通部长阿里·哈米耶宣布，作为预防性措施，黎巴嫩领空已暂时对所有抵达、起飞和飞越黎领空的飞机关闭。
- 王毅外长在通话中表示，中方强烈谴责并坚决反对伊朗驻叙利亚使馆馆舍遇袭事件，认为这一事件严重违反国际法，不可接受。中方注意到伊朗表示伊方采取的行动是有限度的，是对馆舍遇袭事件行使自卫权，赞赏伊方强调不针对地区国家和周边邻国，并且重申继续奉行睦邻友好政策。相信伊朗能够把握好局势，在维护伊方主权和尊严的同时，避免局势进一步动荡。
- 4.支持企业提供家具、厨卫等消费品上门“送新”、返程“收旧”服务，创新推广“互联网+回收”等模式，优化线上线下二手家居交易服务，满足群众多样化需求。
- 2023年3月，湖南省资兴市森林公安局侦破系列危害珍贵、濒危野生动物案，抓获犯罪嫌疑人40名，查获国家一级保护野生动物黄腹角雉活体6只，国家二级保护野生动物白鹇活体17只、水鹿1头，及王锦蛇、野兔、竹鼠等“三有”野生动物一批；扣押禁用猎捕工具猎夹358个，钢丝锁套243套，报警器145个，高压电网猎捕机28套。经查，2021年4月以来，犯罪嫌疑人何某明为牟取非法利益，大肆收购欧某和、李某忠等人非法猎捕的野生动物，并将收购的野生动物通过快递物流、客车托运的方式出售给经销商、餐馆。
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此案由登封市公安局刑侦大队的三中队移交到大案中队。2024年2月下旬，马玲带着女儿到大案中队重新录了口供。男子因未赶上飞机，为发泄不满而谎称飞机上有炸弹，导致飞机延误。4月15日上午，北京市朝阳区人民法院公开开庭审理此案，潘某某犯编造虚假恐怖信息罪，被法院依法判处拘役5个月，缓刑6个月。▲Customs YES成员在雪龙2号上参观。 香港海关facebook图片
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多壹份哭泣月：
轮候看诊人数过多，每位病人平均只有5至6分钟会见时间，但他相信，有好好善用时间的方法。 他犹记得儿时轮候街症3小时，看诊的医生却“黑口黑面”，“有时讲句‘我明白你的感受’、多少少关怀的说话，或多以眼神交流，病人的心已舒服一大半。 ”病患愿意向医生敞开心扉，也是一种认同和信赖，他说，与病人紧密接触，建立互信关系，有助化解不必要的矛盾和冲突。
冷月花魂：
top5、不久前，美国财政部长耶伦来华访问，在广州参加中国美国商会活动时指出，其尤其关注产能过剩问题，包括在新兴领域出现的产能过剩迹象。
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top8、中新网国家医保局4月16日发布《“减肥神药”到底进没进医保？》。国家医保局明确，虽然“减肥神药”司美格鲁肽注射液纳入国家医保目录，但其支付范围限定在与成人2型糖尿病有关的两种情形。减肥不在支付范围以内，医保不能报销。
好萌一只小仙女≧o≦：
2015年11月1日实施的《刑法修正案》规定，贪污受贿数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，法定主量刑幅度为“10年以上有期徒徒刑或者无期徒刑”；数额特别巨大，并使国家和人民利益遭受特别重大损失的，则处“无期徒刑或者死刑”。
输得太彻底 ：
top6、之后保时捷上下来的女子试图开视频发布者的车门，并对着其车拳打脚踢，还进行了辱骂，情绪看起来十分激动，并说：“也就20万的事。”
满目星河：
top9、香港特区立法会旅游界议员姚柏良接受中新社记者采访时表示，访港旅客数据逐渐增长，反映当前香港旅游业呈持续复苏态势，也说明特区政府和业界近来采取的各项措施取得一定成效。