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- 为深入推进国民营养计划和健康中国合理膳食行动，近日国民营养健康指导委员会办公室印发 《“减油、增豆、加奶”核心信息》共30条。其中关于“增豆”，指出“大豆及其制品种类多样、营养丰富，可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等，适合所有人群食用。”“豆制品这么好，可是我尿酸高，吃了会诱发痛风？”很多高尿酸患者对自己的饮食很注意，常常以为不能吃豆制品，觉得会诱发痛风发作。此前的确有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸，但暨南大学附属第一医院营养科主任医师叶艳彬向记者介绍，近年来，大规模随机的临床试验结果已推翻了过往研究，连续6个月摄入豆制品人群的血尿酸水平反而下降了4.9%，这可能是由于豆制品中蕴含的大豆异黄酮抑制了尿酸的形成。所以目前来看，豆制品在很大程度上可以说是高尿酸血症的保护性膳食因素。
- 萧某说，自己憋了20年没有说话，感到特别难受，非常想念家里人。“离开的时候，孩子才11岁，现在20年过去了，不知道家里人可好？”
- 据新华社援引越通社18日报道，越共中央向越南国会建议由越共中央政治局委员、公安部长苏林担任越南国家主席，由越共中央政治局委员、国会常务副主席陈青敏担任越南国会主席。
- 4.记者在走访时发现，云阳、奉节等地位于三峡库区范围，辖区内长江和重要支流的水位涨落会带来泊位位置变化。部分基层干部和码头业主希望结合库区实际情况，对超规划占用岸线问题综合考量进行整改。
- 事实上，伊朗最高领袖由“专家委员会”选举产生，任期终身，负责做出所有有关国家的重大决策。最高领袖是1979年伊斯兰革命后设立的职位，也是国家元首和总司令。而伊朗总统是该国行政部门的负责人，每四年通过一次严格审查的选举过程选出。总统控制着政府，根据其政治背景和实力，可以对国家政策和经济产生巨大影响。
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诸暨市山下湖镇一处珍珠养殖基地，珠农查看珍珠生长情况 图源：人民日报海外版二人们爱珍珠，往往寄寓独特的感情，仿佛可以从万千的珠链中找到和自己最契合的那一粒，是生动的、独一无二的。“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”，诗人白居易将优美的琵琶弦音比作珍珠撒落，通感巧妙、意境美妙。古来诗词歌赋都偏爱珍珠，留下的千古名篇中还有“沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟”“可怜九月初三夜，露似真珠月似弓”“长门尽日无梳洗，何必珍珠慰寂寥”……珍珠也是女子向往美好的点缀。收藏在台北故宫博物院的《宋仁宗皇后像》，则将珍珠花钿妆表现得淋漓尽致，在额间和两颊装饰珍珠代替白粉，儒雅清淡的气质跃然纸上。而电视剧《清平乐》仿照古画进行妆造，珍珠色白让人在一动一静之间更显雍容富贵，也述说着古人的创意和审美。淡水珍珠养殖历史更记录下了人们与自然的相生相融。诸暨山下湖镇，因为山下有一湖而得名。镇志记载，自南宋嘉定年间始，由于山势低矮不能涵养丰沛的雨水，导致镇上几乎连年遭遇水灾、内涝，农民饱受困扰。自当地农民学到珍珠养殖技术后，将稻田变蚌田，田中集聚雨水反而更加有益养殖，珍珠变成了当地的“共富珠”。“民以食为天”是中国人刻在骨子里的基因，于是“这么好的东西能不能吃”的疑问出现了。果然，聪明勇敢的古代医生们率先研究、运用了。“明珠饰、凡珠医”，品相一般的珍珠常被碾碎成粉，入药治病。唐代《海药本草》记载珍珠有明目、除晕、止泄的功效；元朝的商人则常在饮水时加入蜜糖和珍珠粉；明代李时珍的《本草纲目》中，也有不少珍珠药用的方法，广为流传。不仅如此，珍珠在现代还有一些有趣的应用。比如，极富创造性的商家在黄酒中加入珍珠粉，不仅改善了黄酒的口感，更起到了补钙的作用。还有不少女士为了细腻皮肤，会使用珍珠粉制成的面膜。历经数千年积淀，珍珠蕴藏着古往今来的智慧和情怀，拾起这一粒淡水珍珠，我们从中看到的正是透过历史传承而来的余韵。铜仁是如何把抹茶发展成面向全球销售的大产业呢？这源于十几年前有客户专门到这里寻找抹茶原料。报告还认为，在周边采矿爆破振动、地震等作用下或地面进行工程建设附加压力作用下，会诱发或加剧采空区塌陷。
愛妳愛到心灰意冷▕：
今年5月15日，验尸报告发现，两人在事发当时都服用了迷幻毒品“γ-羟基丁酸”和可卡因。证词显示，这对情侣有一段“实验性”的性关系，布鲁克对“窒息式性爱”特别感兴趣，过去也曾同意与男友进行这种性行为。
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top5、图为在工程科学科普点上，前来参观的学生和机器狗握手互动。韩苏原 摄
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top8、同时，要强化力量预置，做好抢险救援准备。各三防指挥部要加强消防救援队伍、专业和社会救援队伍等力量的统一调度，必要时在重要区域和重点目标提前预置力量和物资，及时开展险情处置、水域救援、搜救解困、道路疏通等工作。
平生不会相思：
李家超呼吁未经过训练、或对法律知识有限的人士“唔好做”，否则有误堕法网的风险，指若有任何投诉应向执法部门举报，表示执法部门是会按实际情况采取适当行动。
江河千里：
top6、但好景不长，第83分钟，中国队后场失误，凯西·费尔断球后突入禁区完成梅开二度，中国队再度落后。
北极甜虾：
top9、首页星岛娱乐圈明星热话、吴彦祖搜寻本名找不到自己？结局曝光全网笑翻